גלה את מספר המלאך שלך

לפעמים אתה פשוט צריך להירגע ולהיות אדם נחמד יותר

לכולנו יש את הרגעים האלה שבהם נוכל להירגע ולהיות אדם נחמד יותר. זה נורמלי לחלוטין להרגיש מוצף או לחוץ מדי פעם, אבל זה לא אומר שאנחנו צריכים להוציא את זה על האנשים סביבנו. אם אתה מוצא את עצמך מתחמם מדי לטובתך, נסה לקחת צעד אחורה ולקחת כמה נשימות עמוקות. זה אולי לא נראה כמו הרבה, אבל זה יכול לעשות עולם של הבדל באופן שבו אתה נתפס על ידי אחרים. זכור, כולנו נמצאים בזה ביחד. אין צורך לעשות דברים יותר קשים ממה שהם כבר. אז בפעם הבאה שאתה מרגיש שאתה יכול להשתמש בכדור מצמרר, קח אחד ותראה כמה זה גורם לך להרגיש טוב יותר - הן נפשית והן פיזית.


מדי פעם כולנו מאבדים קצת את השכל. זה מגניב שיש רגשות וזה בסדר גמור שיש רגעים של כעס מדי פעם, אבל זה לא מגניב כשאתה מקרין את הכעס הזה על כל השאר. כולנו בסך הכל בני אדם נורמליים שמנסים להסתדר בעולם יום-יום, ולפעמים בועות המחשבה שלנו יכולות לתת לנו תחושת זכאות וגורמות לנו להתנהג בדרכים די מחורבנות. אם אתה מוצא את עצמך עושה אחד מהפעולות הבאות, ייתכן שתצטרך להירגע ולהיות אדם נחמד יותר.

צעקות למוקד/עובדי קמעונאות.

כן, כולנו שונאים את זה כשמשהו לא הולך בצורה מושלמת וחלקה בחיינו, אבל להתקשר לעסק או להוציא אותו פנים אל פנים עובד בקו החזית לא יפתרו את הבעיה שלך אחרת מאשר אם היית עושה פשוט היו רציונליים. העובד הזה הוא בדיוק כמוך, ויש לו בדיוק כמו הרבה לחצים ודאגות בחייהם מבלי שאדם זר גמור יבלל אותם כדי להשמיע את דבריו. אתה יכול להעביר את הנקודה שלך בלי להיות אידיוט (וסביר יותר שתצליח אם אתה נחמד יותר גם).

מדברים דברים על עמיתים.

כולנו שונאים את זה כשמישהו אחר מפשל, וזה לגמרי בסדר להיות מתוסכל מזה, אבל בבקשה שמור את זה לעצמך. לא רק שזה לא מקצועי לפרוק בעבודה על איש צוות אחר, אלא שזה גם חסר תועלת. ישנן דרכים יפות וקלות יותר להתמודד עם מצבי שגיאה בחיי העבודה שלך. אתה יכול לדבר עם הממונה עליך על אסטרטגיות לשיפור קדימה או שאתה יכול להציע את ההצעות ישירות לאדם שביצע את השגיאה. רק תהיה נחמד עם זה.

יורדים על מישהו כשהוא יודע שהוא נכשל.

בין אם זה בן/בת הזוג, הילד, החבר או הקולגה שלך, טעויות קורות. אף אחד לא מושלם. במקום להצביע על איך מישהו מצץ, עודדו אותו לנסות שוב בדרכים חדשות או אל תגידו כלום בכלל. כמו שאומר הפתגם, אם אין לך משהו נחמד להגיד... סתום את זה.


בעיות תנועה וזעם בכבישים.

אוקיי, אז אתחיל ואומר שזעם כבישים מודרני הוא דבר מאוד אמיתי ומפחיד. ראיתי פעם סרטון של שתי בנות שכמעט ברחו מהכביש על ידי אישה מטורפת ובסופו של דבר הן נאלצו להתקשר למשטרה והובילו למכוניות כיתות ממתינות על ידי שליחת כל הזמן רדפו על ידי הנהג הבלתי יציב. זעם כבישים לא שווה את זה. זה דבר אחד למלמל 'מה לעזאזל?' תחת הנשימה על טעויות הנהג, אבל אל תעיף את הציפור מהחלון או תוציא את הראש החוצה ותתחיל לצעוק. אתה צריך לצנן לא רק כדי להיות נחמד יותר, אלא כדי לשמור על עצמך.

נלחם באינטרנט.

טרולי אינטרנט נמצאים בכל מקום. אל תאכיל אותם ואל תהיה אחד. לעתים קרובות אני רואה שרשורי תגובות על פוסטים ויראליים שבהם זרים מוחלטים מתחילים לתקוף אחד את השני, ורוב הזמן, מדובר במבוגרים מבוגרים שקוראים לאנשים בשמות מגעילים באמת. זו בריונות ברשת. תפסיק עם זה.


>