גלה את מספר המלאך שלך

האקס שלי כמעט היכה אותי - עכשיו אני מכיר את הסימנים הסופר עדינים של מתעלל

זה נושא שקשה לאנשים רבים לדבר עליו. למרבה הצער, זה נפוץ מדי. אם אתה במערכת יחסים פוגענית, או שהיית במערכת כזו בעבר, אולי לא הבנת את זה עד שהיה מאוחר מדי. ישנם סוגים רבים ושונים של התעללות, וזה יכול לקרות לכל אחד, ללא הבדל גיל, מין או רקע. חשוב להיות מודעים לסימני ההתעללות כדי שתוכל לצאת ממצב מסוכן לפני שיהיה מאוחר מדי. כמה סימנים של מתעלל כוללים: שימוש בהתנהגות מאיימת או אלימה, שליטה בכספים או בהחלטות שלך, הערות משפילות, מניעת ממך לראות חברים או משפחה, בידוד ממערכת התמיכה שלך והדלקת גז (מניפולציה לפקפק בתפיסת המציאות שלך). ). אם אתה חווה אחד מהדברים האלה במערכת היחסים שלך, אנא פנה לעזרה. ישנם משאבים רבים זמינים כדי לסייע לך לצאת ממצב פוגעני. מגיע לך להיות בטוח ומאושר.


הגיוני שהתעללות מילולית ורגשית יכולה להוביל לאלימות פיזית: מתעללים רבים מתחילים עם הצורות הללו לפני שהם מתקדמים להפיכת הכאב שלך גלוי על גופך. אבל לפעמים אתה לא ממש רואה את הסימנים - אני בהחלט לא ראיתי, עד שיום אחד האקס שלי התעצבן ופתאום ידעתי שהוא הולך להכות אותי. בחיים שלי לא פחדתי כל כך. היה לי מזל שהוא לא נגע בי, אבל מאוחר יותר גיליתי שהוא התעלל פיזית באקס. למען האמת, היו הרבה סימנים בדרך לכך שהוא מתעלל פוטנציאלי - פשוט לא רצה לראות אותם:

התחושה שמשהו כבה.

בתחילת מערכת היחסים שלנו, האקס שלי ואני הלכנו למסיבה ואז בדרך החוצה הוא נעשה מוזר. הוא שתק כל הדרך בזמן שהסיע אותי הביתה והוציא את האנרגיה המוזרה והכבדה הזו. לא הייתי בטוח אם זה מכיל כעס, אבל פחדתי לשאול - עד כדי כך זה היה גרוע. אמרתי לעצמי שאני סתם פרנואידית או מגיבה בצורה מוגזמת, אבל הבטן שלי ניסתה להגיד לי שמשהו לא בסדר בו. הייתי צריך להקשיב, אבל לא.

תוקפנות כלפי אחרים.

למרות שהוא לא היה אלים כלפיי, האקס שלי התגרה בקלות ומיהר להראות תוקפנות כלפי אחרים. אם היה לו ריב עם איזה בחור, זה יכול בקלות להסלים לאלימות פיזית או שהוא היה מדבר בצורה אלימה, למשל באומר שהוא הולך להרוג אותם ואף אחד לא יוכל למנוע ממנו לעשות את זה.

מצבי רוח נדיפים.

כל דבר קטן יכול לעורר אותו ולהפוך בחור אוהב כיף ומגניב למישהו כועס ומרהר. הלסת שלו הייתה מתכווצת והוא היה נראה מוכן לאבד את שפיותו, לגמרי באוויר. זה היה מביך לא לדעת איך הוא הולך להיות מדקה לשנייה. חשבתי שהוא פשוט חשוך, אבל לעזאזל, הבחור נראה מוכן להפוך לפסיכולוג.


שימוש בסמים.

לימודים גילו ששימוש בסמים ואלכוהול קשור להתעללות פיזית וזה הגיוני מכיוון שחומרים גורמים לאנשים לכעוס ואלימים, בנוסף הם יכולים להפחית חרדה כך שאנשים נוטים יותר להשתתף בפעילויות מסוכנות. כשגיליתי שהאקס שלי לפעמים על קולה, הבנתי שזה כנראה תרם לכך שהוא כל כך אגרסיבי. לא מגניב.

אף פעם לא לוקח אחריות.

לא משנה מה קרה לאקס שלי, תמיד יהיה לו את מי להאשים בזה. אם הוא איבד את עבודתו, זו הייתה אשמתו של הבוס הקנאי שלו; אם מערכת היחסים האחרונה שלו הייתה חמוצה, האקס המשוגע שלו היה אשם; אם הוא הכה בחור במועדון, זו הייתה אשמתו של הבחור הזה שאמר לו משהו מגעיל. למדתי איך מישהו שלא לוקח אחריות על עצמו יכול להיות מסוכן כי זה כאילו הוא חושב שהוא יכול לברוח מהתנהגות רעה כי הוא לא גרם לה. זה כרטיס 'צא מאחריות חינם'. זה BS.


>