גלה את מספר המלאך שלך

אם אתה מצפה שמישהו ישתנה, אתה זה עם הבעיה

אם אתה מצפה שמישהו ישתנה, אולי אתה זה עם הבעיה. לא תמיד קל לראות כשאנחנו במערכת יחסים רעילה, אבל אם אתה מוצא את עצמך מקווה כל הזמן שבן הזוג שלך ישתנה, אולי הגיע הזמן להעריך מחדש את הדברים. זה יכול להיות קשה להודות שאנחנו במצב רע, אבל חשוב להיות כנים עם עצמנו. אם אתה כל הזמן מקווה שבן הזוג שלך ישתנה, הגיע הזמן לשאול את עצמך למה. אתה מנסה לתקן אותם? האם אתה מקווה שהם סוף סוף יענו על הצרכים שלך? תהיה הסיבה אשר תהיה, חשוב לזכור שאנחנו לא יכולים לשנות אנשים. אם מישהו לא עונה על הצרכים שלנו, זה תלוי בנו להעביר לו את זה או להתרחק מהמצב. ציפייה שמישהו ישתנה רק תוביל לאכזבה.


קל לחשוב שאתה יכול לשנות אדם באמצעות ההשפעה, הדוגמה או הדחיפה שלך. במציאות, אנשים משתנים רק אם וכאשר הם רוצים. לצפות שהם יהיו שונים זה לא השתקפות גרועה עליהם - זה אינדיקציה לכך שאתה זה שזקוק לשינויים .

אין לך כמעט שליטה על אנשים אחרים.

אתה יכול לקבל את כל הרצון לשנות שאתה רוצה, אבל שום דבר שאתה אומר או עושה לא יכול לשנות אדם אחר. הם האדם שלהם ויש להם אוטונומיה מלאה על דרך ההוויה שלהם. אל תשגע את עצמך במחשבה שאתה יכול לשנות או לשלוט בהם כי אתה לא יכול. האדם היחיד שאתה יכול לשנות או לשלוט בו הוא עצמך.

ציפיות בלתי סבירות מובילות לטינה.

ציפיות שאינן תואמות את המציאות בוודאי יובילו לטינה בלתי נמנעת מצדכם. קל להאשים את הטינה בהתנהגותו של האדם האחר, אבל אתה זה שבנית את הציפיות הלא סבירות האלה. עדיף פשוט לא לצפות לשום דבר שאינו בשליטתך. תחסוך לעצמך הרבה עוגמת נפש.

תפסיק ללכת לחנות לחומרי בניין בשביל חלב.

זה בעצם אומר שאתה יודע מה אתה הולך לקבל מהאדם הזה, ובכל זאת אתה עדיין הולך אליו למשהו אחר בכל מקרה. לדוגמה, אולי אתה מחפש מאזין טוב אבל אתה יודע שהאדם הזה לא. ללכת אליהם כדי שיקשיבו להם זה צעד טיפשי מצידך ברגע שאתה יודע. תפסיק לעשות את זה!


התחל לבחון את התחזיות שלך.

אם אתה מוצא את עצמך עם ציפיות בלתי סבירות ואתה ממשיך ללכת לאדם בשביל משהו שאתה יודע שהוא לא יכול לתת לך, הגיע הזמן לבחון את המחשבות שלך . מה אתה מקרין על האדם הזה? האם אתה ממשיך לקוות שהם מישהו שהם לא? האם יש מישהו אחר שאתה יכול לפנות אליו כדי לספק את הצרכים שלך?

תשאירו לאנשים לשנות את עצמם.

מאיה אנג'לו אמרה, 'אנשים מכירים את עצמם הרבה יותר טוב ממך, לכן חשוב להפסיק לצפות מהם להיות משהו אחר ממה שהם.' קל להאמין שאתה יודע מה הכי טוב עבור מישהו אחר ולחייו, אבל זו פשוט לא האמת. המציאות היא שהאדם השני יודע מה הכי טוב עבורו והולך לפעול בהתאם לרצונות שלו, ללא קשר לתחושתך.


>