גלה את מספר המלאך שלך

אני משתמש בהומור כמנגנון הגנה ואני לא יכול להפסיק

היי, אני כותב קומדיה וסטנדאפיסט. אני משתמש בהומור כמנגנון הגנה ואני לא יכול להפסיק. זה מנגנון התמודדות שעוזר לי להתמודד עם מתח, חרדה ודיכאון. זו הדרך שלי להתמודד עם העולם. אני יודע שזה לא בריא, אבל ככה אני מתמודד.


לא ממש שמתי לב לזה עד שהייתי בהלוויה של סבתא שלי כשהייתי בן 13. אחד האחים והדודנים שלי התאספו סביב כדי להיפרד, ומשום מקום הערתי על השפתון שעל שיניה. רק שניים מהם צחקו והשאר בהו בי בחוסר אמון. מאוחר יותר נזפתי על ידי אמא שלי על חוסר כבוד, אבל אמרתי לה שאני לא יכול להתאפק, המילים פשוט יצאו. מאז עשיתי דברים מביכים דומים.

כשגדלתי, תמיד הרגשתי שונה מאחרים.

לא הייתה לי סיבה, אבל אף פעם לא חשבתי שאנשים יאהבו אותי. הייתי הילד המוזר לבד על הנדנדות של מגרש המשחקים מדבר לעצמה ואם מישהו באמת ינסה להתקרב אליי פחדתי שאבייש את עצמי להגיד משהו. המשכתי לנסות לתקשר עם בני גילי אבל הייתי ביישן להפליא. מצאתי שהדרך היחידה שבה אוכל להרגיש בנוח במסגרת קבוצתית היא אם אגרום לאנשים לצחוק. לפעמים הייתי צוחק על עצמי, לפעמים הייתי צוחק על המצב באופן כללי, אבל עשיתי לעצמי את ההקלה הקומית ואז התחלתי להרגיש שייך.

זה עזר לי להתגבר על פחד ענק.

להיות מופנם תרם לצרות שהיו לי ברכישת חברים. מצבים חברתיים הם לעתים קרובות קצת מביכים ולא משנה מה, בסופו של דבר אני מביך את עצמי בצורה כלשהי. אני שונא תשומת לב, זה אחד הדברים הפחות אהובים עלי עלי אדמות. בצחוק על כל תקלה שמצאתי את עצמי בה, הצלחתי להתגבר על התחושה המעצבנת של כל הפוקוס עליי בכל פעם שעשיתי משהו חריג או טיפשי. זה עזר לי להתמודד ואני יודע שזו הייתה הדרך היחידה שהצלחתי לעבור את גיל ההתבגרות. בלי ההומור שלי, לא הייתי שורד.

זה מקל על מצב הרוח כשהדברים נעשים כבדים מדי.

עכשיו כשגדלתי, דברים השתנו קצת ואני מסוגל להתמודד עם מצבים רציניים הרבה יותר טוב. אני אוהב לדבר על דברים, בין אם זה עם חברים או משפחה או אפילו בעבודה, אבל אם השיחה מתחילה להיות מרתיעה, ההומור יוצא החוצה. אני אפילו לא יכול לשלוט בזה לפעמים, זה כאילו זו תגובה טבעית במצב כזה. למזלי זה מתקבל טוב רוב הזמן ואפילו אמרו לי שזו הקלה מבורכת. אני יודע שזה לא תמיד יהיה כך אז אני מנסה להיות מודע ככל האפשר.


אני לא מפחד להתמודד עם הדברים הקשים.

זו שאלה שאני מקבל הרבה. התשובה שלי לזה היא ממש לא. זה שאני לא מתמודד עם זה ברגע זה לא אומר שאני דוחף את זה למטה וממדר. יש לי דרך ספציפית להתמודד עם לחץ וזמנים קשים שעובדת טוב מאוד בשבילי. אני מסוגל לדבר על זה עם חברים קרובים, משפחה או מישהו שאני בקשר איתו.

לפעמים אני מעדיף אפילו לדבר עם עצמי ולעבור על תרחישים בראש.

אני מבין שאנשים אולי לא יסכימו או מבינים את השיטות הספציפיות שלי, בדיוק כמו שאני לא מבין למה הם לא משתמשים בהומור בזמנים קשים. כל מה שאני יכול לעשות הוא להסביר את דרכי כמיטב יכולתי, אבל אני מנסה לא לדאוג לגבי מה שאנשים אחרים חושבים באותה מידה. אני צריך לעשות מה שנכון לי.


>