גלה את מספר המלאך שלך

האם אתה Enabler? 10 סימנים שאתה מעודד את ההתנהגות הרעה של השותף שלך

האם אתה מוצא את עצמך כל הזמן מתרץ להתנהגות רעה של בן הזוג שלך? אם כן, יתכן שאתה מפעיל. התנהגות מאפשרת היא כאשר אתה מאפשר למישהו להמשיך בהרגלים הרסניים על ידי כיסוי עליו או טיפול אחר בהשלכות של מעשיו. זהו דפוס נפוץ במערכות יחסים שבהן אדם אחד נאבק בהתמכרות או בהתנהגויות לא בריאות אחרות. אם אינך בטוח אם אתה מאפשר התנהגות רעה של בן הזוג שלך, הנה 10 סימנים שכדאי לשים לב אליהם: 1. אתה ממציא תירוצים לשתייה או שימוש בסמים של בן הזוג. 2. אתה מנסה למנוע מבן הזוג שלך להסתבך בצרות על ידי הסתרת ראיות לשימוש בחומרים שלהם. 3. אתה עוזר לבן הזוג שלך כלכלית כאשר הם לא יכולים לשלם את החשבונות שלהם בגלל ההתמכרות שלו. 4. אתה מכסה על היעדרויות של בן/בת הזוג שלך מהעבודה או מבית הספר עקב השתייה או השימוש בסמים. 5. אתה משקר לאחרים לגבי מקום הימצאו של בן/בת הזוג שלך כאשר הם משתמשים בחומרים או מתעסקים בהתנהגויות מזיקות אחרות. 6. אתה ממעיט בחומרת ההתמכרות של בן הזוג או בעיות אחרות על מנת למנוע עימות או שיפוט של אחרים. 7. אתה מאפשר את ההתנהגות ההרסנית של בן הזוג על ידי


רבים מאיתנו נוטים לסבול ממושבה עמוקה רצון 'להציל' מישהו על ידי הפיכת החיים שלהם. אם זה נשמע כמו המצב שבו אתה נמצא, כל הכבוד לך שעשית את ההבדל בחייו של מישהו. אבל לפני שאתם נותנים לעצמכם טפיחה על השכם, שקול את האפשרות שאולי אתה עושה יותר נזק מתועלת.

אתה תמיד שם את הצרכים של בן הזוג שלך לפני שלך.

זה יכול בקלות להיחשב כחסר אנוכיות ואולי אפילו תרגיש טוב עם עצמך על שעשית זאת, אבל זה ממש לא בריא! על ידי סירוב לתת דין וחשבון על הצרכים שלך במערכת היחסים, אתה לאט לאט תתדרדר למישהו שמרגיש שהוא לא ראוי לצרכים בכלל. זה בסדר להגיד לא ולעשות קו ספא לספא היום.

אתה מתעלם בבוטות מההתנהגות הלא בריאה.

אם הייתם גרים עם פעוט שקרע את הבית, מקשט את הקירות בקופסה טרייה של עפרונות צבעוניים, הייתם פשוט מתעלמים מהם? אין מצב - הם היו לגמרי בפסק זמן נטול עפרונות. רק בגלל שהסייג או שלך הוא מבוגר (או מנסה להיות כזה) לא אומר שהם צריכים להיות מבוגר עבור התנהגות רעה . אם יש להם התמכרות לפיצה והם מזמינים פשטידה גדולה עם היצירות מספר פעמים בשבוע, מאפשר לשבת לפרוסה כדי לשמח אותם. כן, פיצה טעימה, אבל התעלמות מהבעיה לא תגרום לה להיעלם.

אתה מתנצל יותר מדי.

רובנו, במיוחד הנשים, מקוללים את ההרגל הרע להתנצל רק על קיומם. 'מצטער! תן לי לצאת ממך!' או 'סליחה להטריד אותך אבל...' האמת היא שמאפשרת קונפליקט שנאה ויעשה הכל כדי להימנע מכך. זה כולל התנצלות על משהו שהוא לא אשמתם. הלחימה אולי הסתיימה, אבל הבעיה עדיין חיה ומשגשגת. לגדל זוג ולהפסיק להיכנע. זה יוביל ל ויכוחים ארוכים יותר ולפעמים מריבות לא פתורות , וזה מבאס, אבל זה בהחלט פרודוקטיבי יותר.


אתה מאשים את עצמך בחסרונות שלהם.

אתה לא השומר שלהם. אתה לא אחראי למעשיהם. תפסיק להאשים את עצמך. התייחסות אליהם כאל ילדים לא תטיל עליהם אחריות על מעשיהם. אם הם לא אחראים על מעשיהם, לעולם לא יהיה שיפור בהתנהגותם.

אתה מפחד להביע את רגשותיך להם.

רגשות לא מובעים יוצרים כר פורה לאיבה וטינה. הם יגדלו ויתחמקו עד שלא תוכל להכיל אותם יותר, ובשלב זה הם משחררים באופן פסיבי-אגרסיבי. אף אחד לא אוהב טמבל פסיבי-אגרסיבי.


>