גלה את מספר המלאך שלך

מכתב פתוח לכל מי שיש לו לב שבור טרי

אדם שבור לב יקר, בראש ובראשונה, הרשו לי רק לומר שאני מצטער. אני מצטער על אובדנך ועל הכאב שאתה חש כרגע. אני יודע שזה מרגיש כמו סוף העולם כרגע, אבל תאמין לי כשאני אומר שזה לא כך. אתה תעבור את זה, גם אם זה לא מרגיש ככה עכשיו. אני יודע שאתה כנראה מרגיש מגוון שלם של רגשות עכשיו - כעס, עצב, בלבול, חוסר אמון - וזה נורמלי לחלוטין. הרשו לעצמכם להרגיש את הדברים האלה ואל תנסו לבלום אותם. ככל שתקדימו להתמודד עם מה שקרה, כך תוכלו להתחיל להמשיך הלאה בחייכם מוקדם יותר. אחד הדברים החשובים ביותר שאתה יכול לעשות כרגע הוא להקיף את עצמך באנשים טובים - אנשים שיאהבו ויתמכו בך בתקופה הקשה הזו. הישענו על החברים ובני המשפחה שלכם, ואם אין לכם מישהו קרוב אליכם שיכול להציע את התמיכה הזו, יש הרבה יועצים מקצועיים בחוץ שיכולים לעזור. בסופו של דבר, תגיעו לנקודה שבה הכאב לא כל כך גולמי ועז כמו שהוא עכשיו. וכשיגיע היום הזה


החלק הגרוע ביותר בפרידה הוא התחושה ההרסנית שהלב שלך, החזיונות שלך לעתיד והזיכרונות שלך כולם התנפצו כהרף עין. אמנם יש הרבה עצות בחוץ לגבי איך להמשיך ביעילות ולהתגבר על זה, לפעמים אתה רק רוצה לדעת שמישהו מבין. הנה מה שאני רוצה לומר לכל מי שיש לו לב שבור טרי.

ניסית כמיטב יכולתך.

לקחת סיכון על מערכת יחסים היא מהלך אמיץ ביותר עבור כל אחד. השקעת הלב שלך היא משהו שאתה צריך להיות מאוד גאה בכך שהיית מוכן לעשות בלי שום ערבויות שזה יהיה לנצח, כי זה מראה שעדיין יש לך את היכולת להרגיש. יש אנשים שכל כך שבורים שהם אפילו לא יעזו לנסות.

אל תאשים את עצמך.

לפעמים דברים פשוט לא מסתדרים, וזה בסדר. בסופו של דבר, משהו יהיה. זה לא היה הנכון, ועד כמה שזה יכול להיות קשה לשמוע את זה מהאנשים שאוהבים אותך, זו באמת האמת. אתה האדם הייחודי שלך והפגמים שלך עשויים להיראות כמו שוברי דילים עבור חלקם, אבל למר נכון, הם יראו רק עוד דבר אחד יפה לאהוב.

יש לך את הזכות לרגשות שלך.

מותר לך לבכות. מותר לך להרגיש כעס. מותר לך גם לאכול המון פיצה וגלידה או לקבור את עצמך בבוריטו שמיכה אם זה מה שצריך כדי להתחיל את תהליך ההרגשה טוב יותר. אל תיתן לאף אחד להגיד לך שאתה צריך להתגבר על זה, או שאתה צריך להעלות חיוך על הפנים שלך. אתה תעשה זאת, בסופו של דבר, אבל לעת עתה, מותר לך לתת לרגשות להיכנס ולהרגיש את מה שאתה צריך להרגיש.


טעויות הן חלק מהתהליך.

אני יודע שזה לא מרגיש ככה עכשיו, ואולי שום דבר לא באמת הגיוני, אבל טעויות וכישלונות הם למעשה דבר נהדר. אתה אנושי. אם אתה לא עושה טעויות ולא לומד לקחים, אתה לא צומח כאדם, ובמקרה הזה, אתה למעשה רק גדל לאדם טוב יותר עבור מערכת היחסים הנכונה.

אתה צעד אחד יותר קרוב.

המסע לא הסתיים. אתה מכיר את הפרפרים המדהימים האלה שהרגשת בהתחלה? השמחה שהרגשת בנשיקה הראשונה המושלמת? זה עדיין יקרה לך שוב, ואולי עוד כמה פעמים, עד שבסופו של דבר, זו תהיה הפעם האחרונה עם האדם הנכון.


>