10 גבולות מערכת יחסים שאתה צריך להיות במקום כדי להגן על עצמך

כשזה מגיע למערכות יחסים, חשוב שיהיו גבולות כדי להגן על עצמך. להלן 10 גבולות שכדאי שיהיו לך: 1. אל תיקח על עצמך יותר ממה שאתה יכול להתמודד. 2. אל תשים את הצרכים של בן/בת זוגך מעל לצרכים שלך. 3. אל תשכח לדאוג לעצמך. 4. אל תזניח את החברים והמשפחה שלך. 5. אל תשכחו לתקשר בפתיחות ובכנות עם בן הזוג. 6. אל תקבל החלטות כשאתה מרגיש רגשי. 7. אל תיקח על עצמך יותר אחריות ממה שאתה יכול להתמודד באופן מציאותי. 8. אל תאפשר לבן הזוג שלך לשלוט או לתמרן אותך בשום אופן. 9. אל תסבול כל צורה של התעללות, בין אם זו התעללות רגשית, פיזית או נפשית. התנהגות פוגענית לעולם אינה מקובלת בשום פנים ואופן! אם אתם מוצאים את עצמכם במצב פוגעני, צאו מיד וחפשו עזרה מאיש מקצוע או חבר או בן משפחה מהימנים שיכולים לתמוך בך בתקופה הקשה הזו. זכרו, לאף אחד לא מגיע שיתייחסו אליו בצורה כזו! 10 לבסוף, אל תפחד להציב גבולות עם בן הזוג שלך אם הוא חוצה קו שגורם לך להרגיש לא בנוח או לא

למרות שהמילה 'גבולות' יכולה להרגיש די כבדה, כשזה מגיע למערכת יחסים בריאה, הם באמת חשובים. בלעדיהם, אתה פותח את עצמך להיפגע ביותר מדרך אחת. הנה כמה גבולות שמערכות היחסים שלך זקוקות לו על מנת לשמור על בטיחותך.

איזה סוג של מערכת יחסים תהיה לך

אתה צריך להחליט איזה סוג של מערכת יחסים מתאים לך ולבן הזוג שלך. בעולם שבו מונוגמיה היא לא האפשרות היחידה, אתה צריך לדון מה הכי טוב בשבילך. אתה פשוט לא יכול להניח שאתה בפנים מערכת יחסים פתוחה מבלי לדון בזה עם בן הזוג שלך כי בן הזוג שלך אינו מדיום. בדיוק כמו שהם לא יכולים להניח שאתה פוליאמורי כי לאחרונה בדקתם, גם לא היית קורא מחשבות. למרות שזה אולי נראה כאילו התשובה ברורה, אתה אף פעם לא באמת יודע בוודאות עד שאתה מדבר על זה ותוודא ששניכם באותו עמוד.

כמה זה יותר מדי מידע

האם אתה באמת צריך לדעת את הפרטים האינטימיים של חייו של האקס של בן הזוג שלך? אני לא חושב כך. האם בן הזוג שלך באמת צריך לדעת שפעם אהבת את ניקלבק? כנראה שלא. חשוב להחליט במוקדם ולא במאוחר מה בסדר לחלוק אחד עם השני ומה צריך להישמר לעצמכם.

איך תתווכח

כשהדברים מתחממים ואנשים מתווכחים, לפעמים כל הגינות יוצאת מהחלון. לפני שאתה יודע זאת, אתה מחלק מכות נמוכות ואתה מתרחק מהחלטה ומתקרב לפרידה. אפילו לפני הטיעון הראשון שלך , אתה צריך לדון במה שנחשב לחימה הוגנת. לחלק מהאנשים יש עור עבה יותר מאחרים וכדאי לדעת מה בסדר ומה לא. ויכוח אמור להיות בריא; זה לא יכול להיות בריא אם זה מרושע ומלוכלך.

איך תקיים יחסי מין

בעוד שפחת את הגבולות במיטה בהחלט יכולה להיות מהנה ומרגשת, לכל אחד יש את הגבולות שלו וכדאי לו! מה שאולי יהיה לך נוח איתו עכשיו עשוי להשתנות בעתיד, גבולות מיניים לא רק יגן עליך אלא גם ירחיק אותך ממצבים מביכים.



מה נחשב לבגידה

בדומה לאיזה סוג מערכת יחסים תהיה לך, מה שנחשב כבגידה עשוי להיראות מובן מאליו, אבל זה ממש לא. מ דברים כמו מיקרו-רמאות לבגידה רגשית ועד בעל משרד, התנהגות מקובלת יכולה להיעדר ממש מהר! אם אתה חושב שבן זוגך המסתמך על אישה אחרת עליך הוא בוגד, אתה צריך להיות כנה לגבי זה. עבור חלק, בגידה היא רק החומר הפיזי אבל עבור אחרים, זה לא. חשוב לדעת מה זה מה.